ריחוק רגשי בזוגיות

הריב כמעט אף פעם לא באמת על הכלים בכיור או על האיחור, אלא על פצע ישן שנגע בו: התחושה שלא רואים אותי, שלא סומכים עליי, שאני לבד. כל בן זוג נכנס לתפקיד מוכר, רודף או בורח, והדפוס חוזר על עצמו אוטומטית. גם המשיכה לבני זוג לא זמינים היא דפוס היקשרות שנלמד, שבו אהבה נקשרה לחוסר ודאות, ולכן קרבה יציבה דווקא מרגישה משעממת או מאיימת.

טכניקות תקשורת לבד לא מחזיקות, כי ברגע של איום הדפוס הישן מנצח. בשיטת מ.ס.ע ממפים את הטריגר של כל אחד, מסלקים את התגובה האוטומטית של התגוננות או תקיפה, ורק אז התקשורת שמקרבת הופכת לאפשרית. החיבור חוזר כשמפסיקים להילחם במנגנון ההישרדות, לא מתוך חוסר אהבה אלא מתוך דפוס שאפשר לשנות.