סרטונים על הורות, מתבגרים ודפוסים רגשיים

איך להשתמש בסרטונים

אפשר להתחיל מהסרטון שמתאר רגע מוכר מהבית או מהחיים שלכם. בזמן הצפייה נסו לשאול לא רק מה האדם עושה, אלא מה הוא אולי מנסה להגן עליו, ומה הצד השני חווה באותו רגע. ההבנה הזאת יכולה לפתוח אפשרות לתגובה חדשה ומדויקת יותר.

אותה סיטואציה נחווית אחרת אצל כל אחד

מה שנראה להורה כהתרחקות או התנגדות יכול להיחוות אצל המתבגר כלחץ, פחד או ניסיון לשמור על עצמאות. הסרטונים אינם באים להדביק תווית או לתת עצה אחת שמתאימה לכולם, אלא לעזור לזהות את המעגל שנוצר ולבחור צעד שאפשר לבדוק במציאות.

המידע בעמוד הוא חינוכי ואימוני. במצב של סכנה, פגיעה עצמית, אלימות, ירידה חדה בתפקוד או חשש רפואי ונפשי משמעותי, חשוב לפנות למענה מקצועי מתאים ולא להסתפק בתוכן מקוון.