דלג לתוכן הראשי

נעים להכיר, אני יוסי מדלסי.

מאמן רגשי ומפתח שיטת מ.ס.ע.

מלווה בני ובנות נוער בגילאי 11–18, הורים, זוגות ומבוגרים בתהליכים אישיים.

"כשהילד שלך מתרחק, הבית הופך לדבר הכי בודד שיש. אני מכיר את התחושה הזאת מבפנים. וגם את הדרך החוצה ממנה."

יוסי מדלסי

אני לא הגעתי לכאן מהמסלול הקלאסי של מאמן. ואני חושב שזה היתרון הכי גדול שיש לי כשמולי יושב הורה שמרגיש שהוא מאבד את הילד שלו, או מתבגר שלא מצליח להסביר אפילו לעצמו מה עובר עליו.

גדלתי במצפה רמון בבית פשוט. אמא שעבדה קשה כדי להחזיק את המשפחה, ולא תמיד הצליחה להיות נוכחת רגשית גם כשהייתה בבית. אבא שלא לקח את התפקיד שלו ברצינות . בית של רעש פנימי, לא של שקט. בגיל 12 ההורים התגרשו ועברנו לנתניה, ובגיל 14 בחרתי לעבור לפנימייה צבאית. לא בגלל שהכריחו אותי אלא בגלל שהאמנתי שאם לא יהיה מי שיציב לי גבולות מבחוץ, לא יהיו לי גבולות בכלל. הילד הזה ידע אז שהמצפן שלו תמיד היה בפנים. הוא רק לא האמין בו.

במשך שנים אחר כך חייתי בתוך מרוץ. חמש עשרה שנה כבעלים של עסק לקעקועים. שש עשרה שנה בתפקידי ניהול בעולמות השיווק ומכירות בעולם היוקרה. כלפי חוץ זה נראה כמו הצלחה. מבפנים זה הרגיש כמו מאמץ מתמשך להוכיח שאני שווה.

הפרפקציוניזם דחף קדימה והריצוי שמר על השקט, ושניהם גבו מחיר אחד: ויתור איטי על עצמי. את אותם דפוסים הבאתי גם הביתה, גם לזוגיות, גם להורות. ניסיתי להיות זה שלא עושה בעיות, זה שמחזיק, זה שמסתדר. עד שהבנתי שאי אפשר לבנות חיים על הצלחות חיצוניות, ובטח שאי אפשר לבנות בית על שקט מדומה.

נקודת המפנה הייתה קריסה. כשמבנה שלם של חיים שבנית בעמל מתפרק, נשאר רק מה שאי אפשר לפרק. ושם, בתוך הריקנות הזאת, באה הבנה שקטה אחת: ביטחון אמיתי לא מגיע מבחוץ. הוא נבנה מבפנים. אותו דבר נכון לבית. אי אפשר לתקן את הילד אם הקרקע שעליה הוא עומד רועדת. אי אפשר להחזיר זוגיות אם כל אחד עוד מנהל את עצמו אוטומטית. השינוי האמיתי לא מגיע מהחוץ פנימה. הוא נבנה מבפנים החוצה.

משם יצאתי ללמידה ולהסמכה מקצועית כמאמן רגשי. לא כדי להפוך למישהו אחר. כדי לרכוש כלים מדויקים לשחרור הדפוסים שמנהלים אותנו מבפנים, גם כשאנחנו חכמים, מודעים ו"מבינים" את עצמנו. ובחרתי ללוות בני ובנות נוער בגילאי 11–18, הורים, זוגות ומבוגרים בתהליכים אישיים. את הדרך שבה פחד ודפוס ישן נכנסים לבית, לקשר ולבחירה האישית אני מכיר גם מתוך החיים עצמם.

אני יודע מה זה ילד שמסתגר. אני יודע מה זה הורה שמנסה הכל ומרגיש שכל ניסיון מרחיק עוד יותר. אני יודע מה זה לעמוד מול דלת סגורה ולהבין שלא תועיל לי שום שיטה אם אני לא אעבוד קודם על הקרקע שלי. ואני יודע מה זה הרגע שבו ההורה מפסיק לרדוף אחרי הילד, מתחיל לעבוד על עצמו, ופתאום הבית כולו מתחיל להירגע.

זה התהליך שאני מציע. לא תיקון של הילד ולא טיפים לתקשורת. עבודה בשיטת מ.ס.ע, מיפוי, סילוק ועצמאות בדרך חדשה, שמתחילה מהשורש ולא מהסימפטום. כי בסוף ההתנהגות היא רק הסימפטום. מתחתיה יושבים פחד, אמונות ישנות ודפוסים שאף אחד לא בחר.

אם משהו ממה שכתבתי כאן פגש אותך, כנראה שיש סיבה. אפשר פשוט לכתוב לי.

מה חשוב לי שיקרה בתהליך

לא לחפש מי אשם. להבין מה מנהל את הרגע.

הרבה אנשים מגיעים אחרי שכבר ניסו לדבר יותר יפה, להציב גבול, לקחת אוויר או להחליט שהפעם לא ייגררו. לפעמים זה עוזר לשעה, ולפעמים לא. אני לא מחפש איתכם עוד משפט נכון. אני מחפש את הרגע שבו הכול מתכווץ, את מה שכל אחד מפרש שם, ואת הדרך שבה אפשר לבנות בחירה אחרת.

מבינים את הלופ

מסתכלים על מה שקורה בפועל, לא רק על הכותרת שלו. מה נאמר, מה כל אחד שמע, מה עלה בגוף ומה קורה אחר כך בבית, בזוגיות או בתוך האדם עצמו.

עובדים על מה שמפעיל

לא נשארים רק בהבנה. בודקים איזה פחד, אמונה או דפוס ישן מחליטים ברגע האמת, ומתחילים לשחרר את מה שכבר לא צריך לנהל את החיים.

בונים בחירה שנראית בחיים

מגדירים כיוון וצעד שאפשר לבדוק במציאות: שיחה, גבול, בקשה, החלטה או פעולה. כך שינוי לא נשאר תובנה יפה, אלא מקבל מקום בחיים.

שאלות לפני שמתחילים

עם מי אתה עובד?

אני מלווה בני ובנות נוער בגילאי 11–18, הורים למתבגרים, זוגות ומבוגרים בתהליכים אישיים. נקודת הפתיחה משתנה מאדם לאדם, אבל המטרה נשארת דומה: להבין מה מנהל את הרגע ולבנות יכולת לבחור אחרת.

איך מקבלים פרטים נוספים על הליווי?

בעמודי הליווי באתר יש מידע על נוער, הורים, זוגות ותהליך אישי. אם נשארה שאלה, לחצו על "לפרטים נוספים" וכתבו לי איזה תחום מעניין אתכם ומה תרצו לדעת. אענה עם מידע שמתאים לפנייה שלכם.

מה ההבדל בין אימון רגשי לבין עוד שיחה טובה?

שיחה טובה יכולה להקל ולעשות סדר. בתהליך אנחנו גם ממפים את הדפוס שחוזר, עובדים על מה שמפעיל אותו, ומחברים את ההבנה לצעדים ולמטרות שאפשר לפגוש בחיים. הכיוון הוא לא רק להרגיש טוב יותר לרגע, אלא לפתח יכולת בחירה יציבה יותר.

איך עובדים עם מתבגר שלא רוצה לדבר?

לא לוחצים עליו לספר הכול ולא הופכים אותו לבעיה שצריך לתקן. אפשר להתחיל בשיחה עם ההורים ולחשוב איך להציג את האפשרות בלי מאבק. אם הוא מצטרף, נבנה איתו קשר בקצב שלו, עם מקום לפרטיות ולמטרות שהוא עצמו בוחר.

האם האימון מחליף טיפול נפשי או רפואי?

לא. מ.ס.ע היא מסגרת אימונית רגשית. במצוקה חריפה, פגיעה עצמית, אלימות, שימוש מסוכן בחומרים או ירידה חדה בתפקוד, חשוב לפנות למענה מקצועי מתאים. במצבים אחרים אפשר לבדוק אם האימון מתאים לצד טיפול קיים או כמסלול בפני עצמו.

האם התהליך מתקיים אונליין?

כן. כל התהליך מתקיים אונליין, ממקום פרטי ושקט. בתחילת הדרך בודקים גם מה יעזור לייצר תנאים שמאפשרים שיחה פתוחה ורציפה.

רוצים לדעת יותר על אחד ממסלולי הליווי? כתבו לי מה מעניין אתכם ואשלח פרטים בהתאם.

לפרטים נוספים בוואטסאפ